小学生作息计划书图片

一、作息时间安排

1. 上学时间：

早上

6:00-7:00 起床、晨练
7:00-7:30 洗漱、吃早餐
7:30-8:00 背诵、预习
8:00-8:50 上课
9:00-9:50 课间休息、练习
10:00-11:00 上课
11:00-11:50 课间休息、练习
12:00-13:00 午餐、午休
13:00-13:50 上课
14:00-14:50 课间休息、练习
15:00-15:50 上课
16:00-16:50 课间休息、练习
17:00-17:50 放学、回家
2. 作息时间安排表：
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 上学 | 上学 | 上学 | 上学 | 休息 | 休息 | 休息 |
| 课间 | 课间 | 课间 | 课间 | 练习 | 练习 | 练习 |
| 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午休 | 午休 | 午休 |
| 课间 | 课间 | 课间 | 课间 | 练习 | 练习 | 练习 |
| 放学 | 放学 | 放学 | 放学 | | | |