饮食计划书

1.基本信息

我是一名9岁的男孩，身高1.3米，体重25千克。我每天需要摄入足够的营养，以支持我的身体发育和正常活动。

2. 饮食目标

我的饮食目标是健康饮食，每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素。我还将尝试控制糖分和盐分的摄入量，以减少对健康的不